Vai mudar fraldas ao bebé? Siga estes passos e tudo correrá bem!
1. Lave as mãos
2. Assegure-se que tem tudo o que precisa para mudar a fralda no local onde vai fazer esta operação:
- Reguardos para proteger a superfície onde se muda a fralda, se for caso disso;
- Fraldas limpas, descartáveis ou de pano reutilizáveis com os respetivos forros e acessórios, conforme as preferências;
- Toalhetes húmidas / compressas descartáveis ou panos reutilizáveis;
- Água ou outro produto de limpeza, conforme as preferências;
- Toalha ou pano seco e macio;
- Creme ou outro produto para mudança de fraldas / evitar assaduras, conforme as preferências;
- Saco / recipiente para o lixo ou saco / recipiente para fraldas e panos sujos se usar materiais reutilizáveis.
Nota: Se ainda não tem muita prática, prepare previamente a fralda limpa que vai usar, abrindo-a ou dobrando-a da forma adequada (principalmente se for uma fralda de pano quadrada tradicional).
3. Ponha o bebé no fraldário ou noutro local escolhido para mudar a fralda, em cima do resguardo, se for caso disso.
Nunca o deixe sozinho, mesmo que seja por poucos segundos.
4. Deite o bebé de costas:
- Dispa as peças de roupa do bebé que for necessário para lhe mudar a fralda;
- Abra a fralda suja;
- Levante as pernas do bebé e mantenha-as agarradas com a sua mão não dominante (mais frequentemente a esquerda);
- Retire a fralda suja com a outra mão e aproveite a fralda para remover, num movimento da frente para trás, os resíduos visíveis de fezes que existam;
- Enrole a fralda com a superfície suja virada para dentro e coloque-a no saco do lixo ou sujos, caso use fraldas reutilizáveis.
5. Limpe o bebé usando toalhitas húmidas ou compressas / panos humedecidos com água morna ou outro produto da sua preferência:
- Limpe as virilhas e as regiões genital e anal do bebé;
- Limpe o bebé sempre da frente para trás, em direção ao ânus;
- Passe cada toalhita / compressa / pano no bebé uma só vez, use tantos quantos forem precisos;
- Deite as toalhidas / compressas usadas no saco do lixo ou os panos reutilizáveis no saco de sujos;
- Seque bem o bebé com uma toalha, especialmente se usou água para limpar o bebé.
6. Coloque a fralda limpa:
- Abra a fralda limpa, se não o fez antes;
- Coloque a fralda aberta por baixo do bebé;
- Aplique o creme ou outros produto para mudança de fraldas ou prevenir assaduras (se usar), tendo especial atenção a zonas que já saiba que são mais sensíveis, que habitualmente ficam avermelhadas;
- Feche a fralda com os adesivos laterais no caso das fraldas descartáveis ou com dispositivos próprios no caso das fraldas de pano (fitas de velcro, molas, mais raramente alfinetes de segurança ou outros);
- Até cair, o coto do cordão umbilical não deve ficar tapado pela fralda;
- Verifique se a fralda ficou bem posta e suficientemente justa, mas não apertada (deve conseguir passar um dedo entre a fralda e a pele do bebé);
- Volte a vestir o bebé e lave-lhe ou limpe-lhe as mãos.
7. Passe às operações de limpeza. Depois de voltar a por o bebé no berço ou noutro local em segurança, limpe e arrume tudo:
- Feche o saco do lixo e coloque-o no caixote do lixo bem fechado e fora do alcance de crianças ou animais;
- Se usa fraldas de pano e o bebé fez cocó, depeje-o na sanita (com o forro de fralda se o usar e for descartável) e coloque a fralda no saco de sujos para lavar. Não junte fraldas de pano sujas e panos reutilizáveis de limpar o bebé com a restante roupa que tem para lavar;
- Limpe a superfície onde mudou a fralda ao bebé.
8. Lave bem as suas mãos.
Quando é que é preciso mudar a fralda ao bebé?
Cada bebé é um bebé e com o tempo os seus hábitos e necessidades começam a ser conhecidos.
Na dúvida, se passar muito tempo, verifique se a fralda está suja.
- Mude a fralda sempre que o bebé a tenha molhado e o mais rapidamente possível, especialmente se o bebé tiver feito cocó.
- Em média, nos primeiros meses, é necessário mudar a fralda a cada 3-4 horas e depois de o bebé comer.
- É comum serem precisas cerca de 10 fraldas por dia nos primeiros meses.
Consulte o artigo original “Boas práticas a mudar fraldas” no site Hospital da Luz.
