Quais as principais alterações no corpo da mulher grávida?
No primeiro trimestre de gravidez, uma das primeiras alterações acontece nas mamas, com um aumento da sensibilidade, mudança de tamanho e coloração do mamilo.
Também a pele da grávida também vai sofrendo alterações, uma vez que vai esticando à medida que o bebé vai crescendo. Quando a pele estica de forma abrupta, e dependendo da elasticidade da pele de cada mulher, podem aparecer estrias, sendo importante manter a pele hidratada para evitar o seu aparecimento. Também a sensibilidade da pele aumenta, bem como a sua pigmentação, podendo ainda ficar mais oleosa e com borbulhas, devido às alterações hormonais.
O que faz mudar o corpo da mulher durante a gravidez?
À medida que o feto vai crescendo, todo o corpo da mulher tem de se adaptar. O útero cresce até 20 vezes o seu tamanho inicial; o diafragma vai sendo comprimido, o que torna a respiração mais superficial e a capacidade da bexiga diminui. Também o sistema músculo-esquelético da grávida sofre alterações, não só pelos efeitos da hormona relaxina mas pelo aumento do peso e volume da barriga que podem trazer desconfortos e/ou dores, principalmente ao nível da coluna lombar.
É normal que à medida que a gravidez vá progredindo, também o peso da mulher aumente: o líquido amniótico, a placenta, o tecido adiposo e a maior predisposição para a retenção de líquidos, são fatores que contribuem para este aumento.
Durante a gravidez, o feto cresce todos os dias e, por isso, o corpo da mulher também se vai alterando e adaptando para nutrir todas as necessidades do bebé. As mudanças fazem parte do processo. Conhecê-las e aceitá-las também.
