É comum as crianças sentirem dores musculares nos membros inferiores, conhecidas como “dores de crescimento”. Será que a causa destas dores está mesmo associada ao crescimento ou é apenas um mito?
A referência a este tipo de dores foi feita pela primeira vez no século XIX por um médico francês que acreditava que as dores musculares que muitas crianças sentiam nas pernas. Atualmente, apesar de se desconhecerem as causas, os especialistas acreditam que podem não estar diretamente ligadas ao crescimento, mas sim ao esforço que fazem a correr, saltar, caminhar ou trepar.
Sinais e sintomas das dores de crescimento
Normalmente, as dores de crescimento ocorrem em crianças com idades entre os 2 e os 12 anos. Trata-se de uma dor sem causa maligna, mas que pode ser incómoda o suficiente para interferir com a atividade diária ou mesmo perturbar sono noturno. A sua resolução é espontânea e não está associada a qualquer patologia. De um modo geral, os sintomas são os seguintes:
- Dor tipo “cãibra”, “peso” ou dificuldade em manter as pernas quietas;
- Dor intermitente, com uma intensidade e duração variáveis, nos membros inferiores (sobretudo na face anterior das pernas, mas também nas coxas e por detrás dos joelhos);
- Pode repetir-se, mas em geral com o mesmo padrão;
- Dor bilateral;
- Não afeta as articulações (nunca causa edema, vermelhão ou calor das articulações, nem febre);
- Predomínio ao fim do dia ou à noite;
- É assintomática de manhã, possibilitando uma mobilidade normal sem limitação da marcha.
Tratamento das dores de crescimento
Não existe um tratamento específico, mas sim várias estratégias para aliviar a dor. A resolução ocorre, em média, em menos de 1 hora. Em situação de dor, é aconselhável:
- Massajar as pernas (esfregar com a mão por cima do local);
- Esticar os músculos das pernas;
- Colocar um pano húmido ou aquecido na perna;
- Caso a dor seja mais intensa e atrapalhe o sono da criança, pode optar-se pela toma de um analgésico, segundo recomendação do pediatra.
Verdade ou mito?
Apesar das dores de crescimento serem reais, não existe uma relação comprovada com o crescimento.
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