Os cuidados de higiene oral são a melhor forma de evitar o desenvolvimento de bactérias, mas também de criar bons hábitos de higiene. Descubra com pôr prática algumas rotinas para higienizar a boca de uma criança pequena.
Ao acompanhar a saúde oral da criança desde o nascimento está a prevenir o desenvolvimento de bactérias, mas também de criar bons hábitos de higiene. De acordo com a American Academy of Pediatric Dentistry, a primeira observação da cavidade oral do bebé deve ser realizada por um profissional de saúde oral até aos 12 meses.
Por isso, mesmo quando o bebé ainda não tem qualquer dente de leite, limpe as gengivas, as bochechas e a língua com uma compressa ou fralda molhada em água, após a última refeição do dia. Com o nascimento do primeiro dente, deve iniciar a escovagem duas vezes por dia, de manhã, depois do pequeno-almoço e à noite, antes de deitar.
Para a escovagem dos dentes, deverá escolher uma escova pequena e uma pasta fluoretada (com, pelo menos, 1000 ppm de flúor) numa quantidade semelhante ao tamanho da unha do dedo mindinho da criança, segundo recomendações da DGS. É muito importante, contudo, que a escovagem da noite seja realizada com a ajuda de um adulto e conforme exemplificado na imagem abaixo:
A alimentação
Para a criança crescer saudável, e garantir o bom desenvolvimento da sua dentição, é importante ter uma alimentação equilibrada, o que implica o consumo de alimentos diversificados, incluídos nos vários grupos da roda dos alimentos e nas quantidades indicadas (DGS, 2020).
O uso do biberão
A acompanhar a introdução de novos alimentos na alimentação, é importante que a criança passe a utilizar a colher e o copo, ou a caneca. Prolongar o uso do biberão favorece as deformações dos maxilares e facilita mamadas prolongadas antes de adormecer, contribuindo para o desenvolvimento de bactérias e o aparecimento de cáries dentárias.
O uso da chucha
Se a criança usar chucha, tenha em atenção que, a partir dos 3 anos, a deformação dos maxilares que a chucha pode causar é mais difícil de corrigir.
Se o seu bebé precisar de tomar medicação (xaropes), é importante que faça a limpeza das mucosas e dentes 15 minutos depois, de forma a não deixar resíduos.
Ajude a criança a ter uma boa saúde oral:
- Proporcione-lhe cuidados de higiene oral desde o nascimento;
- Assegure uma vigilância de saúde oral regular, através de rastreios, possibilitando uma deteção precoce de eventuais problemas;
- Garanta uma alimentação equilibrada;
- Promova o uso adequado da chucha e/ou do biberão.
