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Mala de maternidade: quando fazer e o que levar

Mala de maternidade: quando fazer e o que levar

A partir das 35 semanas de gravidez é importante começar a preparar a mala de maternidade. Há três malas que devem ser planeadas: da mãe, do bebé e, se for o caso de pernoitar, do pai. Saiba quais os objetos e roupas de que irá precisar.

Atualizado a 11/11/2022
2 MINUTOS DE LEITURA
Mala de maternidade: quando fazer e o que levar

Antes de iniciar a preparação da mala de maternidade, consulte a lista de produtos disponibilizados pela maternidade, pois variam de instituição para instituição. Lembre-se ainda que as maternidades são lugares aquecidos e, por isso, deverá ter esse facto em consideração quando escolher a sua roupa e a do bebé. Embora o tempo médio de permanência na maternidade seja de 2 a 3 dias, deverá também ter em conta a roupa que se pode sujar.

Para ajudar, preparámos uma lista com as roupas e objetos que irá precisar, onde poderá assinalar aqueles dos quais não se pode esquecer na preparação da ida para a maternidade.

Mala de maternidade da mãe:

  • Soutien de amamentação
  • Cuecas descartáveis
  • 3 camisas de dormir com abertura à frente
  • Chinelos de quarto
  • Chinelos de piscina
  • Roupa para a saída (5 meses de gravidez)
  • Pensos higiénicos grandes
  • Discos de amamentação
  • Produtos de higiene
  • Creme para mamilos de lanolina
  • Telemóvel e carregador
  • Documentos (Cartão do Cidadão; cartão do seguro de saúde)
  • Boletim da grávida
  • Exames da gravidez

Mala do bebé:

  • Babygrows ou cueiros (4 ou 5 unidades)
  • Kit 1.ª roupa separado
  • 4 kits completos de roupa
  • Gorro
  • Produtos de higiene do bebé (depende da maternidade)
  • Fralda de pano
  • Fraldas descartáveis (depende da maternidade)
  • Pente e lima de unhas

Mala do pai:

  • Cartão do Cidadão
  • Dinheiro
  • Carregador
  • Snacks e água
  • Produtos de higiene e mudas de roupa (caso fique no hospital)

Catarina Cabrita
Catarina Cabrita
Fisioterapeuta
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